Waarom coaching?

Coaching kan helpen, als je:

  • Meer balans wilt in je leven
  • Voor stressmanagement, dus als je wilt leren omgaan met stress en de emotionele gevolgen van de aandoening
  • Als je copingstechnieken en emotieregulatie wilt leren om beter om te kunnen gaan met gevoelens als boosheid, angst en verdriet
  • Beter wilt leren omgaan met vermoeidheid en andere lichamelijke klachten
  • Voor ondersteuning bij werk, studie of re-integratie
  • Wilt werken aan je zelf-ontwikkeling
  • Voor ondersteuning bij gezondsheidsbevordering en preventie, bijvoorbeeld bij het implementeren van een gezonde leefstijl

Wat is coaching eigenlijk?

Coaching is een vorm van professionele begeleiding die bestaat uit individuele gesprekken in combinatie met oefeningen waarbij een professionele coach jou kan helpen om  bepaalde doelen te behalen. Het doel van coaching is om je te begeleiden in je persoonlijke ontwikkeling. Coaching helpt je je zelfkennis en je zelfsturend vermogen te vergroten en meer regie te krijgen op de kwaliteit van leven. Verder kan coaching jou helpen om bewuster, effectiever en meer ontspannen om te gaan met (lastige) situaties op je werk en je leven.

Waarom kiezen voor coaching bij Re-charge?

Bij Re-charge coaching ben jij de regisseur. Wij gaan samen aan de slag met de doelen die op dit moment voor jou belangrijk zijn.

Verder is elk coachingstraject gebaseerd op de volgende uitgangspunten:

  • Compassie
  • Oplossingsgericht werken
  • Integriteit
  • Deskundigheid
  • Verbinding
  • Empowerment

Ben je nieuwsgierig geworden? Heb je interesse? Neem vrijblijvend contact met mij op 06-43715109 of stuur een mailtje naar info@re-charge.org