Wat is life coaching?

Life coaching kan je helpen om jouw  kernwaarden te identificeren (dus wat echt belangrijk voor jou is), waardoor je verstandiger keuzes kunt maken en uiteindelijk een effectiever, evenwichtiger en bevredigender leven kunt creëren.

Wat is het belangrijkste doel van life coaching?

Een sterke overtuiging van Life coaching is dat een persoon de expert is over zijn eigen leven. De life coach is simpel gezegd een ondersteuner in het coachingproces en het doel is om jou te laten ontdekken wat jouw persoonlijke ‘beste’ eigenlijk zou kunnen zijn. Het bereiken van een balans in het leven!

Op welke gebieden kunnen we samen aan de slag gaan?

• Sociale en familierelaties
• Carrière en educatieve aspiraties
• Fysieke gezondheid, recreatie & vrije tijd
• Routineverplichtingen van het leven
• Teruggeven aan de samenleving en bijdrage
• Mentaal, emotioneel en innerlijk welzijn

Wat heb je nodig om deel te nemen aan een life coachingstraject?

Een open houding
ontvankelijkheid
Zelf-reflectie
Bewustzijn